Formato on-line
Sessões por vídeo, com privacidade e conforto, para pessoas de qualquer lugar do Brasil.
Psicoterapia online · Todo o Brasil
Um espaço seguro para florescer e crescer, no seu tempo.
Sou Isadora Azambuja da Silveira, psicóloga. Realizo atendimentos on-line para adultos e adolescentes através da Terapia Cognitivo-Comportamental, com o objetivo de auxiliar cada pessoa a construir uma vida que faça sentido ser vivida.
Conversar com a psicóloga
Resposta pelo WhatsApp · atendimento particular
Como funcionam os atendimentos
Sessões semanais de 50 minutos
Um encontro por semana, com regularidade e continuidade — o que sustenta o processo terapêutico.
Adolescentes e adultos
Acolhimento para diferentes fases da vida, respeitando o momento e o ritmo de cada pessoa.
Do primeiro contato ao acompanhamento
Primeiro contato
Você envia uma mensagem no WhatsApp dizendo que busca psicoterapia. Respondo suas dúvidas sobre valores, horários e como funciona.
Primeiro encontro
Um espaço para nos conhecermos: você conta o que te trouxe até aqui e conversamos sobre o que espera da terapia.
O processo
As dificuldades vão sendo transformadas em objetivos dentro da psicoterapia. Todo o percurso é sigiloso, ético e cuidadoso.
Demandas atendidas com frequência
Cada história é única — estas são algumas das questões que costumam chegar ao consultório.
Ansiedade
Preocupações constantes, pensamentos acelerados e sintomas no corpo. Aprendemos a compreender e regular essas respostas.
Depressão
Desânimo, tristeza persistente e perda de sentido. Retomamos, aos poucos, o contato com o que importa para você.
Estresse e sobrecarga
Excesso de demandas, cansaço e dificuldade de parar. Olhamos para limites, prioridades e cuidado consigo.
Procrastinação
Adiamentos que geram culpa e travam projetos. Investigamos o que sustenta esse padrão e construímos formas de agir.
Luto
Perdas de pessoas, vínculos ou fases da vida. Um espaço seguro para atravessar a dor no seu tempo.
Relacionamentos
Conflitos, dificuldades de comunicação e padrões que se repetem nas relações afetivas, familiares e de trabalho.
Autoestima
Autocrítica intensa e sensação de não ser suficiente. Trabalhamos uma relação mais gentil e realista consigo.
Autoconfiança
Insegurança para decidir, se posicionar ou ocupar espaços. Fortalecemos recursos e a confiança nas próprias escolhas.
Sobre mim
Isadora Azambuja da Silveira
CRP 14/11510
- Graduada em Psicologia pela Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD).
- Pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS).
“Estudar faz parte do cuidado.”
Sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem com base científica que compreende a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Na prática, observamos juntas os padrões que se repetem, testamos novas formas de interpretar as situações e construímos estratégias concretas para o dia a dia.
O trabalho é colaborativo, com objetivos claros e combinados entre paciente e psicóloga — sempre respeitando o tempo, a história e os valores de cada pessoa.